Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

4.7 371 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

12 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
200 g de garbanzos cocidos (en conserva)
300 g de remolacha cocida
30 g zumo de limón
50 g de tahini (pasta de sésamo)

50 g de semillas de sésamo, tostadas
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de comino molido

Presentación

2 - 3 endibias
200 g de remolacha cocida cortada en láminas muy finas
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de pimienta negra recién molida
1 cucharada de semillas de sésamo tostadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 502 kJ / 120 kcal

Λιπαρά 7.35 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 9.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minirollitos de primavera con salsa agridulce

30 Min

Rollitos de primavera con gambas y salsa agridulce

1 Std. 15 Min

Coca de sardinas

30 Min

Tostas de alcachofas con huevo mollet

20 Min

Gyozas de pollo con verduras

1 Std.

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

35 Min

Patatas con mejillones

30 Min

Croquetas de mejillones

9 Std. 10 Min

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

15 Min

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

45 Min

Gyozas con gambas

1 Std. 45 Min

Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula

1 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων