Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus de remolacha
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
12 raciones
Υλικά
-
2 dientes de ajo
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva)
-
300 g de remolacha cocida
-
30 g zumo de limón
-
50 g de semillas de sésamo, tostadas50 g de tahini (pasta de sésamo)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de curry en polvo
-
1 pellizco de comino molido
Presentación
-
2 - 3 endibias
-
200 g de remolacha cocida cortada en láminas muy finas
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de pimienta negra recién molida
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostadas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
3.7 g
Θερμίδες
502 kJ /
120 kcal
Λιπαρά
7.35 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Menos de 400 kcal
99 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada griega de patata
1ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada campera con naranja
1ωρ. 10 λεπτ.
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 λεπτ.
Tostas de crema de salmón y lombarda
20 λεπτ.
Ensalada de verduras y fruta
5 λεπτ.
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1ωρ.
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1ωρ. 15 λεπτ.
Plátanos asados con queso y mojo verde
45 λεπτ.
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2ωρ. 45 λεπτ.
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 λεπτ.
Espárragos blancos frescos gratinados
1ωρ.