Compotée de fruits d'été aux épices

Compotée de fruits d'été aux épices

4.4 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

450 g de pêches coupées en quartiers
250 g d'abricots frais coupés en quartiers
120 g de banane (1 banane), coupée en morceaux
150 g de fruits rouges frais variés (framboises et cerises)
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café d'anis vert en poudre
1 c. à café de graines de cardamome pilées
1 gousse de vanille fendue et égrainée
70 g de miel liquide

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 5.5 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 581.2 kJ / 136.7 kcal

Λιπαρά 0.8 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 30.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Au fil des mois - juillet 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes

40 λεπτ.

Dame blanche

12ωρ.

Saint-Honoré

3ωρ.

Fontainebleaux et coulis de cerises

4ωρ. 40 λεπτ.

Mousses à la crème de marrons

20 λεπτ.

Pommes cuites à la confiture

45 λεπτ.

Glace skyr vanille et framboise (allégée)

10ωρ. 15 λεπτ.

Tiramisu pêche-lavande

3ωρ. 20 λεπτ.

Granité au citron

3ωρ. 10 λεπτ.

Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine

35 λεπτ.

Mousse de yaourt au citron

3ωρ. 20 λεπτ.

Milk-shake glacé façon tarte aux noix de pécan

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων