Compotée de fruits d'été aux épices

Compotée de fruits d'été aux épices

4.3 20 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

450 g de pêches coupées en quartiers
250 g d'abricots frais coupés en quartiers
120 g de banane (1 banane), coupée en morceaux
150 g de fruits rouges frais variés (framboises et cerises)
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café d'anis vert en poudre
1 c. à café de graines de cardamome pilées
1 gousse de vanille fendue et égrainée
70 g de miel liquide

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 5.5 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 581.2 kJ / 136.7 kcal

Λιπαρά 0.8 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 30.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Au fil des mois - juillet 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Glace vanille, noix de pécan et caramel au beurre salé

8ωρ. 30 λεπτ.

Chocolat blanc, amandes et noix de coco

40 λεπτ.

Glace à la réglisse

3ωρ. 45 λεπτ.

Cake aux fruits secs

2ωρ.

Poires à la vapeur de thé, miel citronné

45 λεπτ.

Crème caramel

3ωρ.

Blanc-manger à la banane

3ωρ. 15 λεπτ.

Ananas givré à la sauge

12ωρ.

Muffin framboise-pistache

55 λεπτ.

Crème au chocolat sans lactose

12ωρ.

Pannacotta légère à la noix de coco, coulis de fruits rouges

2ωρ. 10 λεπτ.

Crème glacée fraise-soja

4ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων