Marine Somon, Kişnişli Mayonez
TM6 TM5

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

4.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Marinasyon

  • 1 limonun kabuğu, sarı kısımları
  • 2 diş sarımsak
  • 10 - 20 g taze zencefil, kabukları soyulmuş
  • 2 dal kişniş yaprağı
  • 100 g yoğurt
  • ½ tk toz zerdeçal
  • 1 tk toz tatlı kırmızı biber
    ή toz acı kırmızı biber
  • 20 g limon suyu
  • 6 somon fileto, derisiz, kılçıksız (tanesi yakl. 150 g)

Kişnişli Mayonez

  • 30 g kişniş yaprağı (yaklaşık 1 demet)
  • ½ - 1 yeşil acı biber, parçalara bölünmüş
  • 150 g mayonez
  • 1 limon, suyu
  • ½ tk kimyon
  • 1 - 2 tutam tuz
  • tuz
  • karabiber
  • 1 - 2 salatalık, şerit halinde kesilmiş, servis etmek için

Διατροφή
ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
1591.2 kJ / 380.3 kcal
Πρωτεΐνη
31 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Λιπαρά
24.7 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Νάτριο
78.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων