Peixe à Portuguesa

Peixe à Portuguesa

4.2 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

amêijoas
150 g
coentros
15 g
cantaril (1 unid. aprox.)
600 g
600 g red fish, (1 unid. aprox.)
chouriço cortado em rodelas
150 g
sal
2 c. chá de
tomilho
1 c. sopa de
limão
4 rodelas de
azeite
30 g
cebola cortada em rodelas
200 g
cebola roxa cortada em rodelas
200 g
vinho branco
100 g
água mais q.b. p/ demolhar
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1965.5 mg

Πρωτεΐνη 42.7 g

Θερμίδες 1950.1 kJ / 466.1 kcal

Λιπαρά 24.3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 12.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Peixe 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1ωρ. 40 λεπτ.

Arroz de salmão e cogumelos

30 λεπτ.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 λεπτ.

Sopa rica de peixe

2ωρ. 30 λεπτ.

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1ωρ. 30 λεπτ.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 λεπτ.

Risoto de polvo

1ωρ. 20 λεπτ.

Lasanha de peixe

1ωρ. 5 λεπτ.

Estufado de porco e marisco

1ωρ. 10 λεπτ.

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 λεπτ.

Salmão no forno com tomate seco

30 λεπτ.

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων