Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 oz yellow onions, quartered
- 2 garlic cloves
- ½ oz vegetable oil
- 8 oz maple syrup
- 1 oz tomato paste
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 1 tbsp molasses
- 2 tsp ground mustard
- 1 tsp Worcestershire sauce
- 1 tsp lemon juice
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 1 oz
- Θερμίδες
- 284.7 kJ / 68.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.3 g
- Υδατάνθρακες
- 14.6 g
- Λιπαρά
- 1.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 183.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hummus
10min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Chicken Enfrijoladas
50min
Almond Butter
5min
Basil Pesto
10min
Tomatillo Salsa
20min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40min
Cucumber Yogurt Dressing
5min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min
Mushroom and White Wine Cream Sauce
30min
Avocado and Hemp Pesto
10min
Fresh Herb Dip
10min