Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pork
- ½ oz vegetable oil
- 4 oz yellow onions, sliced in half moons (¼ in.)
- 8 oz pork tenderloin, cut into strips (¼ in.)
- 1 tsp spice mixture for gyros, to taste (see Tip)
Tzatziki Sauce
- 1 garlic clove
- 3 ½ oz cucumber, peeled, cored and cut into pieces (1 in.)
-
8
oz plain yogurt
ή 8 oz sour cream - 1 tsp lemon juice
- 1 sprig fresh dill, plus extra to garnish
- ¼ tsp salt, to taste
-
2
pita breads, warmed
ή 2 flatbreads, warmed - 1 lemon, in wedges, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2364 kJ / 565 kcal
- Πρωτεΐνη
- 42 g
- Υδατάνθρακες
- 47 g
- Λιπαρά
- 22 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 738 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGround Beef Taco Filling
25 min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min
Meatloaf
1 Std. 20 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1 Std.
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 Min
Beef Ragout with Macaroni
30 min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 Std. 10 Min
Orange Garlic Chicken with Rice
50min
Chicken Parmesan
1 Std. 10 Min
Chicken Salad Sandwich
15 min