Contorno di peperoni, cipolle e mele

Contorno di peperoni, cipolle e mele

3.7 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

130 g di cipolla a pezzi
100 g di mela Golden Delicious a tocchetti
160 g di peperone rosso a tocchetti
1 - 2 cucchiaini di sale
pepe nero macinato q.b.
olio extravergine di oliva q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1167 mg

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 866.1 kJ / 207 kcal

Λιπαρά 15.4 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Giardiniera in agrodolce sottovuoto

3h

Insalata veloce con verdure crude

15min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1h

Insalata di zucchine e asparagi

35min

Insalata nizzarda

30min

Coleslaw

10min

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35min

Taccole speziate all'asiatica

30min

Purè di ceci al curry (vegan)

35min

Tempura di verdure

25min

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4h

Cipolle al gratin

1h

Εμφάνιση όλων