Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g maple syrup
- 1 egg white, from large egg
- ½ tsp fine sea salt
- 400 g whole mixed nuts (e.g. pecans, cashews, walnuts, almonds)
- 100 g dried cranberries
- 80 g light brown sugar
- 2 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground nutmeg
- ½ tsp ground ginger
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2191 kJ / 528 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 40 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Νάτριο
- 185 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Nachos with Chilli and Cheese
40 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1h 25min
Garlic and Thyme Crackers
1h 10min
Veggie Rolls
45min
Cherry Pistachio Energy Balls
1h
Carrot Cake Energy Balls
15min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15min
Spiced Herbed Nuts
40 Min
Turkish Spiced Lamb Bites
1h 30min
Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce
25 Min
Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites
1ωρ. 50 λεπτ.