Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1709 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBanánové lívanečky
30 λεπτ.
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 λεπτ.
Dutch Baby pancake
25 λεπτ.
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 λεπτ.
Jáhlovo-maková kaše
20 λεπτ.
Jednoduchá granola
25 λεπτ.
Pomerančové vafle
40 λεπτ.
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2ωρ. 10 λεπτ.
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 λεπτ.
Špaldová kávová kaše
10 λεπτ.
Tiramisu jogurt
12ωρ.
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1ωρ. 45 λεπτ.