Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

4.8 237 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

30 kusů

Υλικά

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
2 vejce
200 gramů hladká mouka
30 - 50 gramů cukru

30 - 50 gramů hnědého cukru
100 gramů mléka
30 gramů oleje plus navíc na opékání
1 polévková lžíce vanilkového cukru (προαιρετικό πεδίο)
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 287.8 kJ / 68.7 kcal

Λιπαρά 3.5 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BANÁNY 12 Συνταγές
Τσεχία

Ranní specialista 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8ωρ. 20 λεπτ.

High protein smoothie z banánů a datlí

5 λεπτ.

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 λεπτ.

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 λεπτ.

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 λεπτ.

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

1ωρ. 20 λεπτ.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12ωρ. 15 λεπτ.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 λεπτ.

Bento box s pandami

1ωρ.

Restované jablko (200 gramů)

15 λεπτ.

Restovaná jablka (400 gramů)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων