Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

4.7 267 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

30 kusů

Υλικά

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
2 vejce
200 gramů hladká mouka
30 - 50 gramů cukru

30 - 50 gramů hnědého cukru
100 gramů mléka
30 gramů oleje plus navíc na opékání
1 polévková lžíce vanilkového cukru (προαιρετικό πεδίο)
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 287.8 kJ / 68.7 kcal

Λιπαρά 3.5 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BANÁNY 12 Συνταγές
Τσεχία

Ranní specialista 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caprese omeleta

30 λεπτ.

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

1ωρ. 20 λεπτ.

Chia kaše s banánem

15 λεπτ.

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 λεπτ.

Chia puding s matchou a ovocem

30 λεπτ.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8ωρ.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8ωρ. 20 λεπτ.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12ωρ. 15 λεπτ.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 λεπτ.

Bento box s pandami

1ωρ.

Restované jablko (200 gramů)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων