Vellutata di zucca, arancia e mandorle
TM5 TM31 TM6

Vellutata di zucca, arancia e mandorle

3.7 (475 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 scalogno
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 140 g di patate a tocchetti
  • 250 g di zucca a tocchetti
  • 250 g di acqua
  • 150 g di succo di arancia, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 30 g di mandorle
  • 20 g di zenzero

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1195.5 kJ / 285.6 kcal
Πρωτεΐνη
5.2 g
Υδατάνθρακες
20.7 g
Λιπαρά
23 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Νάτριο
5.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων