Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

4.4 295 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 pezzi

Υλικά

20 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
140 g di spinaci in foglia surgelati a cubetti
500 g di fesa di tacchino a pezzi (3-5 cm)

500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm)
1 cucchiaino di sale
1 uovo sbattuto
50 g di pangrattato
30 - 50 g olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 1230 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 12.2 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

In cucina con papà 20 Συνταγές
Ιταλία

Le mie ricette 198 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Petto di pollo e zucchine

50 min

Scaloppine alla pizzaiola

25 min

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1 godz.

Pane frattau

1 godz.

Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure

45 min

Manzo teriyaki con riso

1 godz. 50 min

Scaloppine di pollo al limone

40 min

Petto di pollo e verdure insaporite

45 min

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

45 min

Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti

50 min

Involtini lucani

50 min

Bocconcini di pollo piccanti

45 min

Εμφάνιση όλων