Tacchino in salsa tonnata allo yogurt
TM6 TM5 TM31

Tacchino in salsa tonnata allo yogurt

4.1 (104 βαθμολογίες)

Υλικά

Cottura tacchino

  • 500 g di fesa di tacchino senza pelle, in un unico pezzo
  • 800 g di acqua
  • 100 g di sedano a pezzi
  • 100 g di carota a pezzi
  • 120 g di cipolla a pezzi

Salsa tonnata allo yogurt

  • 250 g di yogurt greco
  • 100 g di tonno in scatola al naturale
  • 5 g di capperi sott'aceto
  • 2 filetti di acciuga sott'olio
  • 1 cucchiaino di salsa di soia
  • 1 pizzico di sale

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
971.3 kJ / 232 kcal
Πρωτεΐνη
44.3 g
Υδατάνθρακες
6.2 g
Λιπαρά
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Νάτριο
267 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων