Soufflé de potiron aux épices douces

Soufflé de potiron aux épices douces

3.4 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

60 g de gruyère coupé en morceaux
300 g de chair de potiron détaillée en cubes (1 cm)
150 g de lait demi-écrémé
½ c. à café de cannelle en poudre
½ c. à café de gingembre en poudre
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
5 œufs jaunes et blancs séparés
15 g de farine de blé
10 g de beurre doux pour le moule

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1104 kJ / 265 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Υδατάνθρακες 14.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les soufflés 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne de sarrasin véganes

2h

Taboulé de chou romanesco

1h 20min

Tarte ratatouille

2h 30min

Curry de légumes au lait de coco

50min

Flamiche aux chicons et maroilles

2h

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1h 30min

Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha

50min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1h 10min

Galette oignon-chèvre

35min

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1h 25min

Tarte aux oignons et curé nantais

1h 30min

Gnocchi au brocoli et bleu

40min

Εμφάνιση όλων