Soufflé de potiron aux épices douces

Soufflé de potiron aux épices douces

3.5 46 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • de gruyère coupé en morceaux
    60 g
  • de chair de potiron détaillée en cubes (1 cm)
    300 g
  • de lait demi-écrémé
    150 g
  • de cannelle en poudre
    ½ c. à café
  • de gingembre en poudre
    ½ c. à café
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    ½ c. à café
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • œufs jaunes et blancs séparés
    5
  • de farine de blé
    15 g
  • de beurre doux pour le moule
    10 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 265 kcal / 1104 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 15.3 g
Υδατάνθρακες 14.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων