Συσκευές & Αξεσουάρ
Áspic de rape, salmón y langostinos
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 8ωρ.
8 raciones
Υλικά
-
6 hojas de gelatina
-
8 ramitas cilantro fresco, (solo las hojas)8 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
500 g de agua
-
100 g de vino blanco
-
1 hoja de laurel seca
-
1 pastilla de caldo de pescado1 cucharadita de sal
-
20 g de puerro
-
80 g de zanahoria en rodajas finas
-
12 de mejillones frescos limpios
-
300 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados)
-
300 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) (en medallones de aprox. 2 cm de grosor)
-
300 g de langostinos cocidos (pelados)
-
1 lata de pimiento rojo en conserva (80 g escurrido)
-
4 - 5 pepinillos en vinagre pequeños
-
4 - 5 cebollitas en vinagre
-
30 g de guisantes en conserva (1 lata)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
22.8 g
Θερμίδες
623 kJ /
149 kcal
Λιπαρά
5.1 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
2.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Menos de 400 kcal
99 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de quinoa con verduras y hierbas
30 λεπτ.
Bruschetta de caponata siciliana
1ωρ.
Bao buns de rabo de ternera
50 λεπτ.
Croquetas de salmón
9ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 λεπτ.
Chipirones encebollados (Maganos)
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 λεπτ.
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 λεπτ.
Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto
50 λεπτ.
Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)
1ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada de pollo con aguacate
30 λεπτ.
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.