Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salade de quinoa aux légumes croquants
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
oignon nouveau coupé en deux1
-
de carotte coupée en morceaux70 g
-
de courgette coupée en morceaux140 g
-
d'eau400 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 ½ c. à café
-
de quinoa50 g
-
de tomate coupée en dés80 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de vinaigre balsamique2 c. à soupe
-
de graines de cumin1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
171 kcal /
709 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Végétales et Gourmandes
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
