Insalata di peperoni

Insalata di peperoni

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

20 g di tortilla chips (ad es. alla paprika)
40 g di olive nere, denocciolate
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
20 g di olio di oliva
10 g di aceto di vino bianco
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe macinato
1 - 2 pizzichi di zucchero
2 peperoni misti rosso e giallo (circa 200 g l’uno), a strisce (3 cm)
1 avocado piccolo, maturo, a cubetti (1 cm)
100 g di formaggio feta sbriciolato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 2490 kJ / 595 kcal

Λιπαρά 51 g

Φυτικές ίνες 11.6 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ricette sane e veloci 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata di zucchine

40 λεπτ.

Insalata di cavolo rosso e zucca con panini alla zucca

Καμία βαθμολογία

Verdure saltate (stile asiatico)

10 λεπτ.

Insalata di broccoli con pinoli

5 λεπτ.

Vellutata di zucca e cocco

45 λεπτ.

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 λεπτ.

Taboulé libanese (تبولة)

Καμία βαθμολογία

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50 λεπτ.

Insalata di cavolfiore con feta

15 λεπτ.

Coleslaw al miso

20 λεπτ.

Insalata thailandese di anguria

50 λεπτ.

Scorza di anguria sott’aceto

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων