Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade thaïe à la pastèque
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Les concombres et radis marinés
-
1 échalote coupée par deux
-
10 g de gingembre, frais pelé, en fines tranches
-
1 piment rouge, frais coupé en deux dans le sens de la longueur, évidé selon les besoins
-
1 gousse d'ail
-
70 g de vinaigre de riz
-
20 g de jus de citron vert
-
20 g de sucre
-
½ c. à café de sel
-
4 radis rouges en fines tranches
-
1 concombre snack en fines tranches
La vinaigrette à la coriandre
-
2 bouquets de coriandre, fraîche effeuillée
-
200 g de crème de noix de coco
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40 g de jus de citron vert
-
4 c. à café de sauce de soja, sans gluten4 c. à café de sauce de poisson
-
4 feuilles de limettier kaffir fraîches (aussi combava)
La garniture croustillante
-
2 c. à café de sucre
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½ c. à café de sel
-
2 c. à café de graines de sésame, toutes couleurs noir et blanc
-
100 g de noix de cajou
-
1 c. à café d'huile de sésame
La finition
-
1000 g de pastèque pelée, en quartiers ou en tranches
-
1 piment rouge, frais coupé en deux dans le sens de la longueur, évidé si nécessaire, tranché finement, pour la garniture
-
5 brins de coriandre, fraîche (προαιρετικό πεδίο) effeullée, pour la garniture
-
5 branches de menthe fraîche (προαιρετικό πεδίο) effeuillée, pour la garniture
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
548 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
995 kJ /
238 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
29 g
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