Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salade de crudités façon Thermomix®

Salade de crudités façon Thermomix®
4.2 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (προαιρετικό πεδίο)
    20 - 30 g de jus de citron
  • ¼ de bouquet de persil frais (προαιρετικό πεδίο) (environ 5 g), effeuillé
  • 400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
  • 1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
  • 150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
  • 30 g de graines de tournesol (προαιρετικό πεδίο)
  • 2 pincées de sel (προαιρετικό πεδίο)
  • 2 pincées de poivre, moulu (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 476 kJ / 114 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes découvertes 16 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gougères

4.8(1.6K)

40 λεπτ.

Sorbet citron-concombre

4.1(8)

9ωρ. 15 λεπτ.

Salade de légumes citronée

4.7(30)

15 λεπτ.

Salade de crudités

4.7(195)

10 λεπτ.

Tartare de légumes

4.6(32)

25 λεπτ.

Mousse au jambon

4.2(20)

10 λεπτ.

Palourdes marinières

4.4(5)

30 λεπτ.

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

4.8(4)

50 λεπτ.

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2(5)

50 λεπτ.

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

4.7(20)

25 λεπτ.

Mousse au thon

4.6(30)

10 λεπτ.

Écorces de pastèque marinées

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων