Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Salade de crudités façon Thermomix®
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
20 - 30 g de jus de citron20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (προαιρετικό πεδίο)
-
¼ de bouquet de persil frais (προαιρετικό πεδίο) (environ 5 g), effeuillé
-
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
-
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
-
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
-
30 g de graines de tournesol (προαιρετικό πεδίο)
-
2 pincées de sel (προαιρετικό πεδίο)
-
2 pincées de poivre, moulu (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
476 kJ /
114 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes découvertes
16 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Mousse au thon
10 Min
Salade de crudités
10 Min
Salade de lentilles
30 Min
Blinis
1 Std.
Rouleaux de printemps
55 Min
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
Keine Bewertungen
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 Min
Pâtés au thon avec le Nester
Keine Bewertungen
Mini-shakshukas verts avec le Nester
Keine Bewertungen
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Keine Bewertungen
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40 Min
Salade fraîcheur avocat & concombre
20 Min