Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g de pommes, coupées en quartiers
- 250 g de carottes, coupées en morceaux
-
25
g d'huile végétale (p. ex. huile de noix ou huile de colza)
ή 50 g de crème - 20 g de jus de citron
- ¼ de c. à café de sel
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 542 kJ / 130 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Velouté courge-coco
45 Min
Salade de lentilles
30 Min
Salade de crudités
10min
Salade de pommes de terre
1h 5min
Ragoût de légumes
45 Min
Céleri rémoulade
10min
Bouchée à la reine
55min
Bao-Buns à l’Egg poacher
1 Std.
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 Min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 Min
Rouleaux de printemps
55min
Sauce balsamique
10min