Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 ząbki czosnku
- 120 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 200 g cukinii, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 6 - 8 gałązek bazylii, świeżej, tylko liście
- 190 g pesto z bazylii
- 500 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 380 g wody
-
1
łyżka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ή 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 350 g makaronu, suchego, typu penne rigate
- 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- ser parmezan, w płatkach, ilość do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2712.8 kJ / 645.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 43.8 g
- Υδατάνθρακες
- 60.6 g
- Λιπαρά
- 21.9 g
- Φυτικές ίνες
- 15.8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMakaron z boczkiem i sosem porowym
40min
Potrawka warzywna z ryżem
30min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Penne all'arrabbiata
20min
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35 Min
Makaron à la bolognese
30min
Makaron w sosie pomidorowym
30min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Spaghetti aglio e olio
35 Min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 Min
Ryż pomidorowy z szynką
40min
Południowoafrykański żółty ryż
20min