Hähnchen mit Gemüsesauce

Name: Hähnchen mit Gemüsesauce
Prep time: 30 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 400 g Wasser; 130 g Möhren; 60 g Knollensellerie; 25 g Petersilie; 1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l); 600 g Hähnchenbrustfilet; ½ TL Salz; ¼ TL Pfeffer aus der Mühle; 150 g Champignons; 30 g Mehl; 100 g Sahne; 1 TL Worcester-Sauce; 1 TL Zitronensaft; 30 g Butter

4.4 (367 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 30 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 50 λεπτ.

Μερίδα 4 Portionen

Υλικά

400 g Wasser
130 g Möhren, in Stücken
60 g Knollensellerie, in Stücken
25 g Petersilie, abgezupft
ή 25 g Sellerieblätter, abgezupft
1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)
ή 1 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
600 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (5 x 2 cm)
½ TL Salz und etwas mehr nach Geschmack
¼ TL Pfeffer aus der Mühle und etwas mehr nach Geschmack
150 g Champignons
30 g Mehl
100 g Sahne
1 TL Worcester-Sauce
1 TL Zitronensaft
30 g Butter, in Stücken

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 1432 kJ / 342 kcal
Πρωτεΐνη: 39 g
Υδατάνθρακες: 10 g
Λιπαρά: 16 g
Φυτικές ίνες: 2.7 g