Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 EL Sojasauce
-
½
TL Kurkuma, gemahlen (προαιρετικό πεδίο)
ή ½ TL Curry (προαιρετικό πεδίο) - 1 EL natives Sesamöl und etwas mehr zum Einölen
- 400 g Hähnchenbrustfilets, in Streifen (ca. 2 cm) oder Hähnchen-Innenfilets
- 400 g Wasser und etwas mehr zum Befeuchten
- 100 g rote Paprika
- 4 Nori-Blätter
- 720 g Sushi Reis, nach Rezept im Thermomix selbst zubereitet
- 2 TL Wasabipaste
- 8 Stängel Schnittlauch
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 1707 kJ / 408 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 64 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1h 10min
Kürbisgulasch mit Schupfnudeln
1h 45min
Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle
30min
Kürbis-Carbonara
40 min
Schupfnudelgratin mit Wirsing und Kabanossi
1h
Spitzkohl-Schupfnudeln
30min
Cremige Schinkennudeln überbacken
1h
Hokkaido-Endo-Eintopf
40 min
Kartoffel-Spitzkohl-Stampf mit Hack und Rahmsauce
50min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40 min
Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck
1h 15min
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
40 min