Banane sauce noix de coco-cannelle

Banane sauce noix de coco-cannelle

4.7 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 portions

Υλικά

Le sucre à la cannelle

80 g de sucre en poudre
1 bâton de cannelle (env. 5 cm)
1850 g d'eau
30 g de jus de citron (½ citron)
2 bananes bien mûres (100-120 g chacune), coupées en deux
½ c. à soupe d'huile de noix de coco vierge

Les bananes à la sauce noix de coco-cannelle

½ c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées grillées

½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 1225.1 kJ / 292.5 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 60.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson sous-vide 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Banoffee

2ωρ. 35 λεπτ.

Beignets de pommes

10 λεπτ.

Mille-feuille vanille, caramel et noix de pécan

13ωρ. 10 λεπτ.

Beignets hollandais (Oliebollen)

1ωρ. 45 λεπτ.

Smoothie bowl exotique

10 λεπτ.

Milla de potiron

1ωρ. 10 λεπτ.

Soupe de framboises, crème Chantilly au citron

2ωρ. 20 λεπτ.

Beignets de spaghetti de pomme et crème anglaise

25 λεπτ.

Glace à la réglisse

3ωρ. 45 λεπτ.

Milk-shake glacé façon tarte aux noix de pécan

1ωρ.

Sorbets à rayures vitaminés

24ωρ. 15 λεπτ.

Glace mangue-Passion

12ωρ.

Εμφάνιση όλων