Συσκευές & Αξεσουάρ
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 oignons coupés en deux
-
1 gousse gousse d'ail
-
600 g de concassé de tomates
-
200 g de petits épis de maïs, en conserve égouttés, coupés en bouchées
-
150 g de pois mange-tout coupés en deux
-
1 pot de pousses de soja, fraîches (poids égoutté 160 g), égouttées
-
1 poivron rouge coupés en bouchées
-
1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
10 g d'huile de sésame, toasté
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre, moulu
-
10 g de sauce Worcestershire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
643 kJ /
154 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Délices asiatiques - végétariens
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPurée de patates douces
1ωρ.
Légumes rissolés
20 λεπτ.
Monstres de purée de pommes de terre au four
2ωρ. 5 λεπτ.
Brocoli (bimi) à la sauce soja
10 λεπτ.
Risotto rapide
Καμία βαθμολογία
Brocoli et carottes sautés
15 λεπτ.
Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes
Καμία βαθμολογία
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Καμία βαθμολογία
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 λεπτ.
Ragoût de lentilles
1ωρ.
Polenta
30 λεπτ.
Knödel de pain façon grand-maman
Καμία βαθμολογία