Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
La pâte Shumai
- 180 g de farine, et un peu pour fariner
- 50 g d'eau
- 1 œuf
Farce et finition
- 400 g de champignons frais, mélangés (par ex. Shiitake, chanterelles)
- 5 g de gingembre, frais, coupé en fines lamelles
- 50 g de carotte, en morceaux
- 30 g d'huile
- un peu d' huile végétale pour graisser
- 120 g de riz
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café de sucre
- 2 c. à café de sauce de soja
- un peu de farine pour fariner
- 500 g d'eau
- Διατροφή
- ανά 1 morceau/part
- Θερμίδες
- 172 kJ / 41 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBarres énergétiques aux céréales et fruits secs
2h 30min
Galettes à la semoule sucrée
Καμία βαθμολογία
Barres aux baies
1 Std.
Frittata de brocoli
1 Std. 10 Min
Barres aux noix
1 Std. 40 Min
Power Balls au matcha
40 Min
Pain croustillant à l’épeautre
2 Std.
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1 Std. 10 Min
Escargots aux graines de pavot
Καμία βαθμολογία
Œufs colorés en vert
Καμία βαθμολογία
Œufs colorés en jaune
55 Min
Œufs colorés en rouge brun
55 Min