Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup
TM6

Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup

4.7 ( 50 βαθμολογίες )

Υλικά

Chicken

  • 2 chicken breast fillets, boneless, skinless
  • salt to season
  • ground black pepper to season
  • ½ oz fresh basil leaves plus extra to garnish
    ή ½ oz dried basil plus extra to garnish

Vegetable Soup

  • 6 oz yellow onion quartered
  • 1 garlic clove smashed
  • 1 oz unsalted butter cold, cubed (½ in.)
  • 32 oz vegetable stock
  • 3 oz carrots in pieces
  • 3 oz celery in pieces
  • 4 oz fresh tomato halved
  • 4 oz baby gold potatoes halved
  • 4 oz zucchini in pieces
  • 6 oz zucchini whole
  • 6 oz carrots whole

Steamed Vegetables and Sauce

  • 1 oz Dijon mustard
  • 4 oz sour cream
    ή 4 oz crème fraîche

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
360 kcal / 1506 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
1059 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων