Crema di zucchine con dadolata di pomodori
TM5 TM31

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

4.8 (308 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 100 g di patate, pelate e a pezzi
  • 500 g di zucchine a pezzi
  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
    ή 1 dado per brodo vegetale
  • 200 g di pomodori
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 10 g di basilico fresco le foglioline lavate

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1605.6 kJ / 383.5 kcal
Πρωτεΐνη
23 g
Υδατάνθρακες
28.9 g
Λιπαρά
19.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.9 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Νάτριο
703.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων