Chunky Beef Stew

Chunky Beef Stew

3.2 119 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

yellow onions in pieces
8 oz
garlic cloves
2
all-purpose flour
½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
beef meat (stew cut)
24 oz
water
16 oz
tomato paste
3 oz
salt plus extra to season, to taste
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
baby gold potatoes quartered
12 oz
carrots peeled, sliced (¾ in.)
9 oz
chopped fresh parsley to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 620 mg

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 1071 kJ / 256 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cheap Eats 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Holiday Brisket

6hod. 55min.

Chicken Caprese Pasta Salad

25min.

Waldorf Salad

15min.

Meat Pie

2hod.

Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)

15min.

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35min.

Cider Chicken Stew

1hod. 40min.

Oxtail Shepherd's Pie

6hod. 30min.

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45min.

Tuscan Peppered Beef

1hod. 30min.

Easy Beefy Mac and Cheese

20min.

Korean Barbecue Chicken with Rice

45min.

Εμφάνιση όλων