Chunky Beef Stew

Chunky Beef Stew

3.2 113 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

yellow onions in pieces
8 oz
garlic cloves
2
all-purpose flour
½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
beef meat (stew cut)
24 oz
water
16 oz
tomato paste
3 oz
salt plus extra to season, to taste
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
baby gold potatoes quartered
12 oz
carrots peeled, sliced (¾ in.)
9 oz
chopped fresh parsley to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 620 mg

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 1071 kJ / 256 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cheap Eats 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas

1 godz. 10 min

Grilled Korean Short Ribs with Apples

4 godz. 35 min

Korean Fried Chicken

3 godz. 10 min

Orange Garlic Chicken with Rice

50 min

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

25 min

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5 godz. 5 min

Honey Garlic Glazed Drumettes

2 godz. 45 min

Holiday Brisket

6 godz. 55 min

Chicken Satay with Peanut Sauce

2 godz. 30 min

Chinese Pork with Vegetables

1 godz. 20 min

Chicken Enchiladas

40 min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων