Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

4.4 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1 porzione

Υλικά

1700 g di acqua
150 - 200 g di asparagi a metà
2 fili di erba cipollina fresca
1 pizzico di maggiorana
1 pizzico di timo fresco
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1.3 mg

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 618.8 kJ / 147.9 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Υδατάνθρακες 6.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cottura sottovuoto 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cipolle ripiene di zucca e rosmarino

Cipolle ripiene di zucca e rosmarino

1 Std. 30 Min

Patate duchessa

Patate duchessa

1 Std.

Carciofi ripieni

Carciofi ripieni

50 Min

Lampascioni e patate

Lampascioni e patate

1 Std. 15 Min

Purè di carote e peperoni arrostiti

Purè di carote e peperoni arrostiti

25 Min

Purè di piselli

Purè di piselli

40 Min

Melanzane sott'olio alla siciliana

Melanzane sott'olio alla siciliana

3 Std. 30 Min

Pomodorini al naturale

Pomodorini al naturale

1 Std.

Verdure miste al cartoccio

Verdure miste al cartoccio

35 Min

Insalata di fagiolini

Insalata di fagiolini

40 Min

Patatine di carote e zucchine

Patatine di carote e zucchine

30 Min

Broccoli in salsa di ceci

Broccoli in salsa di ceci

40 Min

Εμφάνιση όλων