Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Insalata di quinoa colorata
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Quinoa
-
3 spicchi di aglio
-
50 g di burro
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale
-
150 g di quinoa bianca
Insalata
-
1 scalogno1 cipollotto solo la parte bianca
-
3 rametti di coriandolo fresco le foglie e i gambi + q.b. per guarnire
-
30 g di succo di limone
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
-
300 g di broccoli a cimette
-
40 g di mirtilli rossi disidratati
-
50 g di mandorle a lamelle tostate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1937 kJ /
461 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vegetariano
15 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Insalata di carote e mele con Feta e noci
20 min
Purè di broccoli
40 min
Contorno di patate americane speziate
45 min
Purè di patate e carote al rosmarino
45 min
Girelle di pizza al prosciutto
2 h 30 min
Carciofi ripieni
50 min
Salsa di pomodori, pancetta e paprika
45 min
Crumble di verdure
1 h 20 min
Ala hodi (Patate al curry)
40 min
Taktouka (Insalata marocchina)
30 min
Polenta di grano saraceno
1 h
Purè di patate al rosmarino Sottovuoto
2 h 15 min