Purè di carote speziato

Purè di carote speziato

4.4 70 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

800 g di carote a rondelle
300 - 350 g di acqua
2 cucchiaini di sale
1 rametto di menta fresca
1 pizzico di coriandolo in polvere
1 pizzico di cumino in polvere
20 g di burro

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 452.5 kJ / 107.9 kcal

Λιπαρά 4.6 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Υδατάνθρακες 15.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La buona dieta 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta coi becchi

2ωρ.

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45 λεπτ.

Purè di pastinaca e zucca

50 λεπτ.

Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)

20 λεπτ.

Insalata di fragole, soncino e Parmigiano reggiano

10 λεπτ.

Insalata di stagione veloce

10 λεπτ.

Asparagi in conserva

1ωρ. 30 λεπτ.

Insalata fresca di zucchine

50 λεπτ.

Patatine di carote e zucchine

30 λεπτ.

Broccoli in salsa di ceci

40 λεπτ.

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Καμία βαθμολογία

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων