Purè di ceci al curry (vegan)
TM5 TM6

Purè di ceci al curry (vegan)

4.5 (21 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 scalogno a metà
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
  • 1 cucchiaino di alghe wakame essiccate a pezzi piccoli
  • 30 g di olio di sesamo
  • 250 g di ceci in scatola, ben scolati
  • ½ cucchiaino di curry in polvere
  • 2 pizzichi di sale, preferibilmente integrale
  • 230 g di acqua

Διατροφή
ανά 1 Ricetta completa
Θερμίδες
2364 kJ / 565 kcal
Πρωτεΐνη
18 g
Υδατάνθρακες
45 g
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων