Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 φακελάκι ξηρή μαγιά στιγμής, φυτική
- 250 γρ. γάλα σόγιας
- 25 γρ. μαύρη ζάχαρη
- 500 γρ. αλεύρι, και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
- 120 γρ. ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
- 40 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 60 γρ. λιαστές ντομάτες, σε κομμάτια
- 40 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα, σε φέτες
- Διατροφή
- ανά 1 κομμάτι
- Θερμίδες
- 259 kJ / 62 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.7 g
- Υδατάνθρακες
- 9.1 g
- Λιπαρά
- 2.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Φάβα παραδοσιακή
50min
Πίτσα ναπολιτάνα
Καμία βαθμολογία
Ελιοπιτάκια
1 Std. 15 Min
Μάφιν ομελέτας
30 min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 min
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 min
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45 min
Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο
2h
Μαντί
Καμία βαθμολογία
Πρασόπιτα
2h 30min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10min
Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε
Καμία βαθμολογία