Tortino di broccoli e speck in vasocottura

Tortino di broccoli e speck in vasocottura

3.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 vasetti

Υλικά

1000 g di acqua
300 g di cimette di broccoli a pezzi
100 g di pane a tocchetti, ammollato nel lattee strizzato
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
120 g di speck a striscioline
200 g di provola dolce a cubetti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vasetto

Πρωτεΐνη 27.3 g

Θερμίδες 1590 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 21.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 19.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vaso cottura 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Petto di pollo e zucchine

50min

Trippa alla romana

2h

Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)

1h 20min

Polpettone di riciclo

1h

Straccetti di pollo con patate e carote

40min

Pollo con le mandorle (per 2 persone)

35min

Pollo in umido ai funghi

50min

Stufato di pollo, chorizo e ceci

1h

Bocconcini di vitello con peperoni

30min

Cotolette di spinaci

40min

Scaloppine alla pizzaiola

25min

Straccetti di pollo con erbe e pinoli

25min

Εμφάνιση όλων