Tortino di broccoli e speck in vasocottura

Tortino di broccoli e speck in vasocottura

3.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 vasetti

Υλικά

1000 g di acqua
300 g di cimette di broccoli a pezzi
100 g di pane a tocchetti, ammollato nel lattee strizzato
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
120 g di speck a striscioline
200 g di provola dolce a cubetti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vasetto

Πρωτεΐνη 27.3 g

Θερμίδες 1590 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 21.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 19.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vaso cottura 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittatine agli spinaci ripiene

45 λεπτ.

Pasticcio di Biltong, funghi e feta

1ωρ. 10 λεπτ.

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

45 λεπτ.

Trippa alla romana

2ωρ.

Sushi di pollo

1ωρ. 5 λεπτ.

Roastbeef con crema di clementine

45 λεπτ.

Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso

1ωρ. 5 λεπτ.

Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote

45 λεπτ.

Bibimbap (riso e manzo coreano)

1ωρ. 30 λεπτ.

Riso integrale con macinato di carne e verdure

1ωρ. 10 λεπτ.

Pollo tikka masala (per 2 persone)

6ωρ. 30 λεπτ.

Hamburger Big Kahuna (alla maniera de Pulp Fiction)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων