Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g de pommes de terre, en morceaux
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à café de sel, selon vos goûts
- ¼ c. à café de poivre noir, moulu, selon vos goûts
- 20 g de maïzena
- 20 g de flocons d'avoine
- 1 oeuf
- huile de friture
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1818 kJ / 434 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 49 g
- Λιπαρά
- 23 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 Min
Galettes de pommes de terre
45 Min
Gratin de chou-fleur
55 Min
Soufflé au fromage express
50min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1 Std. 45 Min
Soufflé au fromage express
45 Min
Millet au poulet curry
35min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 Min
Tofu en ragoût
30 Min
Curry de légumes indien
50min
Omelette aux pommes de terre
30 Min
Tomates soufflées à la ricotta
30 Min