Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de Gruyère, en morceaux
- 500 g d'eau
- 1 chou-fleur (env. 1000 g), détaillé en bouquets
- 50 g de farine de blé
- 40 g de beurre
- 500 g de lait
- ½ c. à café de sel, selon vos goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, selon vos goûts
- 1 - 2 pincées de noix de muscade moulue (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1273 kJ / 305 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 5.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bolognaise aux noix
35 Min
Soufflé au fromage express
50 Min
Chili non Carne
1 Std.
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 Min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1 Std.
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30 Min
Tomates soufflées à la ricotta
30 Min
Tarte de Savoie au chou
1 Std. 30 Min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25 Min
Cheeseburgers végans
10 Std.
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50 Min
Pizza Paneer Tikka
2 Std.