Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Légumes farcis

Légumes farcis
3.7 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 courgettes (env. 130 g chacune)
  • 2 aubergine (env. 400 g chacune)
  • 2 oignons (env. 120 g chacun)
  • 500 g d'eau
  • 100 g de chapelure
  • 10 feuilles de basilic frais
  • 1 œuf
  • 20 g de lait
  • ½ c. à café de sel selon vos goûts
  • 1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts
  • 10 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le plat et gratiner

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 1018 kJ / 243 kcal
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 5.7 g
Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto d'orge perlé méditerranéen

4.0(49)

1ωρ.

Dhal à la noix de coco

4.7(14)

25 λεπτ.

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

4.4(18)

30 λεπτ.

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

4.6(5)

50 λεπτ.

Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

4.8(132)

30 λεπτ.

Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons

5.0(1)

55 λεπτ.

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

4.8(18)

35 λεπτ.

Lentil moussaka

5.0(2)

3ωρ. 30 λεπτ.

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

4.3(16)

40 λεπτ.

Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella

Καμία βαθμολογία

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Καμία βαθμολογία

Salade de Haricots Cannellini

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων