Zuppa di avocado e pomodoro
TM5 TM6

Zuppa di avocado e pomodoro

2.1 (13 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g di cipolla a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 250 - 280 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
  • 800 g di pomodori pelati
  • 500 g di acqua
  • 50 g di concentrato di pomodoro
  • 1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
    ή 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 1 - 1 ½ cucchiaio di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 1 cucchiaino di maggiorana secca

Διατροφή
ανά 6 porzioni
Θερμίδες
5137 kJ / 1227 kcal
Πρωτεΐνη
18 g
Υδατάνθρακες
38 g
Λιπαρά
103 g
Φυτικές ίνες
28.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων