Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
40 g de aceite de oliva
-
600 g de magro de cerdo en trozos de 6x4 cm
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
150 g de cebolla en trozos
-
200 g de tomate maduro en trozos
-
120 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
-
120 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
-
1 - 2 chiles frescos20 - 30 g de chiles jalapeños en conserva
-
30 g de tomate concentrado
-
½ pastilla de caldo de pollo½ cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo
-
250 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
100 g de agua
-
6 tortillas de maíz
-
100 g de crème fraîche
-
2 aguacates
-
4 cucharadas de hojas de cilantro fresco
-
1 lima en cuartos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1875 kJ /
446 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina fácil y saludable
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPacholas de pollo con ensalada
40 Min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 Min
Nuggets de pollo
1 Std. 10 Min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 Min
Enchiladas de pollo
40 Min
Pechugas a la reina
35 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Bisteces rápidos para dos
35 Min
Solomillo de ternera con salsa bordelesa
1 Std.
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1 Std.
Carne de res a la jardinera
40 Min
Res con teriyaki y arroz al vapor
1 Std. 50 Min