One-pot Moussaka

One-pot Moussaka

4.4 166 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

onions quartered
120 g
extra virgin olive oil
10 g
garlic cloves
2
lamb mince broken in pieces
500 g
tinned chopped tomatoes
400 g
tomato purée
2 Tbsp
ground cinnamon
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
grilled aubergine slices, in oil drained (1 x 250 g jar), sliced if large
160 - 180 g
fresh mint leaves roughly chopped
2 Tbsp
wholemeal pitta breads (see tip)
4 - 6
feta cheese crumbled
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1490 mg

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 2616 kJ / 625 kcal

Λιπαρά 30 g

Κορεσμένα λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meals in Minutes 30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans

1ωρ. 15 λεπτ.

Chinese Pork with Vegetables

1ωρ. 20 λεπτ.

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

30 λεπτ.

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

2ωρ. 30 λεπτ.

Pork Tenderloin with Paprika Cream Sauce and Linguine

1ωρ. 30 λεπτ.

Stir-Fried Beef with Caponata

45 λεπτ.

Quick Thai Chicken Curry

40 λεπτ.

Meatballs in Tomato Sauce

1ωρ. 10 λεπτ.

Venison and Potato Goulash

50 λεπτ.

Chicken Tikka

4ωρ. 10 λεπτ.

Onion Pie

2ωρ.

Chicken and Barley Stew

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων