
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffins ciboulette-jambon fumé
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
beurre doux pour la plaque à muffins
-
d'emmental coupé en morceaux100 g
-
ciboules (30 g env.), ciselées2
-
de tomate séchée à l'huile égouttée50 g
-
œufs4
-
de farine de blé70 g
-
de lait200 g
-
de sel¼ c. à café
-
de poivre moulu1 pincée
-
de jambon fumé type jambon de la Forêt-Noire, en grandes tranches pour tapisser les empreintes de la plaque à muffins12 tranches
-
de ciboulette fraîche ciselé et un peu pour la finition½ bouquet
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
181 kcal /
760 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Allégé en glucides
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία