Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

3.9 84 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

80 g d'amandes décortiquées
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre doux coupé en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1753 kJ / 419 kcal

Λιπαρά 36 g

Φυτικές ίνες 36.8 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allégé en glucides 10 Συνταγές
Γαλλία

Porridges du matin 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes moelleux

25 Min

Pancakes aux flocons d'avoine

45 Min

Pancakes

1 Std. 20 Min

Pain de mie moelleux

4 Std. 15 Min

Brioche butchy à partager

3 Std. 50 Min

Banana bread

55 Min

La brioche familiale

4 Std.

Brioche Nanterre

4 Std. 15 Min

Brioche de Jeanne

4 Std. 15 Min

Pains au lait et pépites de chocolat

3 Std. 30 Min

Confiture de pêches

1 Std. 5 Min

Muffins anglais

4 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων