Carottes râpées à ma façon
TM5

Carottes râpées à ma façon

4.2 (94 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 30 g de gingembre frais, pelé et coupé en lamelles
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 1 pincée de sel
  • 30 g d'eau
  • 40 g d'huile d'olive
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 400 g de carottes, pelées et coupées en rondelles
  • 200 g de tofu fumé, coupé en cubes (2 cm)
  • 5 brins de ciboulette fraîche
  • 3 brins de coriandre fraîche, ciselés
  • 2 c. à soupe de graines de courge

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
617 kJ / 148 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λιπαρά
11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων