Cuscús con vegetales

Cuscús con vegetales

4.1 318 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

250 g de calabacín sin pelar y cortado en trozos
90 g de zanahoria en trozos
130 g de pimiento rojo
35 g de aceite de oliva virgen extra
190 g de cuscús
190 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de mantequilla

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 5.13 g

Θερμίδες 912 kJ / 218 kcal

Λιπαρά 10.71 g

Φυτικές ίνες 2.77 g

Υδατάνθρακες 25.32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fácil y de diario - Vol. II 11 Συνταγές
Ισπανία

Fácil y rápido 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35 λεπτ.

Ensalada tex-mex de quinoa y pollo

30 λεπτ.

Judías blancas con espinacas al azafrán

25 λεπτ.

Judías verdes con patata y butifarra

45 λεπτ.

Porrusalda con bacalao

40 λεπτ.

Garbanzos con chistorra

40 λεπτ.

Verdinas con bacalao en cocción lenta

16ωρ. 30 λεπτ.

Borrajas con almendras y jamón

45 λεπτ.

Pimientos rellenos de arroz

1ωρ.

Verdinas con almejas

14ωρ.

Batido energizante

10 λεπτ.

Lentejas con kale

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων