Cuscús con vegetales

Cuscús con vegetales

4.1 310 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

250 g de calabacín sin pelar y cortado en trozos
90 g de zanahoria en trozos
130 g de pimiento rojo
35 g de aceite de oliva virgen extra
190 g de cuscús
190 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de mantequilla

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 5.13 g

Θερμίδες 912 kJ / 218 kcal

Λιπαρά 10.71 g

Φυτικές ίνες 2.77 g

Υδατάνθρακες 25.32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fácil y de diario - Vol. II 11 Συνταγές
Ισπανία

Fácil y rápido 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tacos perrones

30 λεπτ.

Papas con costillas y piñas

1ωρ.

Pimientos rellenos de arroz

1ωρ.

Potaje de sepia con garbanzos

40 λεπτ.

Arroz brut mallorquín

1ωρ.

Rainbow poke bol

1ωρ. 20 λεπτ.

Fabas con almejas en cocción lenta

20ωρ.

Patatas con huevos en salsa verde

1ωρ.

Sushi wrap

1ωρ.

Sopa de albóndigas y garbanzos

45 λεπτ.

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45 λεπτ.

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων