Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pies
- 50 g onions, quartered
- 10 g olive oil
- 200 g lean beef steak mince, broken in pieces
- 1 sheet shortcrust pastry, ready-rolled, (approx. 320 g, see tips)
- 60 g red wine
- 1 Tbsp tomato ketchup
- 1 tsp Worcestershire sauce
- ¼ tsp fine sea salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 60 g frozen peas
- 1 medium egg, beaten
Vegetables
- 400 g water
- 300 g carrots, cut in batons (1 cm)
- 300 g broccoli florets (small)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2312 kJ / 553 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 51 g
- Λιπαρά
- 34 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12 g
- Νάτριο
- 433 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMeatballs with Tomato Sauce
45min
Toad in the Hole
1h
Chicken and Barley Stew
50 phút
Shepherd's Pie
1h 40min
Sausage and Bacon Casserole
50 phút
Spring Chicken Casserole
1h 30 phút
Chicken and Chorizo Hotpot
45min
Moroccan Chicken and Couscous
45min
Chilli Con Carne
35 Min
Sticky Sesame Chicken
40min
Beef, Ale and Dumpling Stew
1h 55 min
Chicken and Warm Potato Salad
55 phút