Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pies
-
onions quartered50 g
-
olive oil10 g
-
lean beef steak mince broken in pieces200 g
-
shortcrust pastry, ready-rolled (approx. 320 g, see tips)1 sheet
-
red wine60 g
-
tomato ketchup1 Tbsp
-
Worcestershire sauce1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
frozen peas60 g
-
medium egg beaten1
Vegetables
-
water400 g
-
carrots cut in batons (1 cm)300 g
-
broccoli florets (small)300 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
433 mg
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
2312 kJ /
553 kcal
Λιπαρά
34 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meals in Minutes
30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1sa 15 dk
Chinese Pork with Vegetables
1sa 20 dk
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 dk
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2sa 30 dk
Pork Tenderloin with Paprika Cream Sauce and Linguine
1sa 30 dk
Stir-Fried Beef with Caponata
45 dk
Quick Thai Chicken Curry
40 dk
Meatballs in Tomato Sauce
1sa 10 dk
Venison and Potato Goulash
50 dk
Chicken Tikka
4sa 10 dk
Onion Pie
2sa
Chicken and Barley Stew
50 dk