Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pies
-
onions quartered50 g
-
olive oil10 g
-
lean beef steak mince broken in pieces200 g
-
red wine60 g
-
tomato ketchup1 Tbsp
-
Worcestershire sauce1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
ready-rolled shortcrust pastry (approx. 320 g, see tips)1 sheet
-
frozen peas60 g
-
medium egg beaten1
Vegetables
-
water400 g
-
carrots cut in batons (1 cm)300 g
-
broccoli florets (small)300 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
374.8 mg
Πρωτεΐνη
20.7 g
Θερμίδες
2327.8 kJ /
556.4 kcal
Λιπαρά
28.6 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.4 g
Υδατάνθρακες
53.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meals in Minutes
30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Pies
12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken breasts pizzaiola
55 λεπτ.
Chicken Enchiladas
1ωρ.
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1ωρ. 25 λεπτ.
Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads
40 λεπτ.
Chicken in Creamy Mushroom Sauce with Wild Rice
1ωρ. 30 λεπτ.
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1ωρ. 25 λεπτ.
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8ωρ. 45 λεπτ.
One-pot Moussaka
30 λεπτ.
Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous
35 λεπτ.
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2ωρ. 20 λεπτ.
Moroccan Lamb Meatballs with Batbout Flatbreads
1ωρ. 35 λεπτ.
Leftover Roast Patties with Egg
45 λεπτ.