Συσκευές & Αξεσουάρ
Spicy Polenta mit RUPP Cheddar Chili
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
frische Petersilienblätter30 g
-
Zwiebel halbiert (ca. 70 g)1
-
Steinpilze, getrocknet15 g
-
Öl von eingelegten Artischocken15 g
-
Wasser1000 g
-
Polenta200 g
-
Thymian, getrocknet½ - ¾ TL
-
Salz¾ - 1 TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Schmelzkäse (RUPP Cheddar Chili Scheiben, siehe Variation)200 g
-
Artischockenherzen, in Öl abgetropft300 g
-
schwarze Oliven, entkernt abgetropft100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1479 kJ /
353 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
RUPP
21 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Schupfnudeln mit Salbeibröseln und Topfen
1ωρ.
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 λεπτ.
Pasta "primavera"
1ωρ.
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40 λεπτ.
Lungauer Topfentascherl
2ωρ. 30 λεπτ.
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
45 λεπτ.
Sauerkraut-Rösti-Auflauf
1ωρ.
Misotopf mit Tofu und Glasnudeln
1ωρ.
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
50 λεπτ.
Erdäpfel-Spinat-Roulade
2ωρ. 30 λεπτ.
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2ωρ.