Συσκευές & Αξεσουάρ
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
10 Stück
Υλικά
-
Schnittkäse (z. B. Gouda), in Stücken100 g
-
Wasser500 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (2 cm)300 g
-
Karfiol in Röschen, große Stücke halbiert200 g
-
Semmelbrösel etwas mehr zum Wenden50 g
-
Salz1 TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
Muskat, gemahlen1 Prise
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Mais gewaschen und abgetropft50 g
-
Maisstärke40 g
-
Öl zum Braten (z. B. Rapsöl)4 - 8 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
637 kJ /
152 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Nom, nom, nom
77 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti in Pistaziencreme
30min
High Protein Omelette
30min
Tomatensuppe mit Burrata
40min
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1h 45min
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
45min
Süßkartoffel-Kumpir
1h 30min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
Kartoffel-Sellerie-Gratin
1h 10min
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2h 10min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1h 30min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1h 20min