Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
TM5 TM31 TM6

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

4.4 (450 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 120 g d'oignons, coupés en quatre
  • 1 gousse d'ail
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de ras el-hanout
  • 600 g de pilons de poulet
  • 300 g d'eau
  • 20 feuilles de coriandre fraîche
  • 2 tomates, en quartiers
  • 150 g de fenouil, en morceaux
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 200 g de graines de couscous complet
  • 85 g d'olives vertes
  • 200 g d'eau chaude

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1679 kJ / 402 kcal
Πρωτεΐνη
32 g
Υδατάνθρακες
20 g
Λιπαρά
25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων