Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
TM6 TM5

Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce

4.3 (38 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 g frische Petersilienblätter
  • ¼ TL Paprikapulver, rosenscharf (siehe Variation) (προαιρετικό πεδίο)
    ή 1 Msp. Chili, gemahlen (προαιρετικό πεδίο)
  • 100 g Milch
  • 180 g Schmelzkäsescheiben (RUPP Cheddar Chili Scheiben), in Stücken
  • 1 Brokkoli (ca. 350-400 g)
  • 500 g Wasser
  • 2 EL Granatapfelkerne
  • 1 Bio-Zitrone
  • ¼ - ½ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
704 kJ / 168 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
9 g
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων